Skrivet av Viljan Träningsklubb den 11 januari 2025
På de här passen lär du dig olika tekniker och övningar med kettlebells och kroppsvikt blandat med olika redskap för att stärka stabilitet, koordination och rörlighet. Du tränar upp styrka och uthållighet. Passar alla nivåer.
söndag
14
juni
11:00-12:00
KB/Mix
med Robert
måndag
15
juni
19:00-20:00
KB/Mix
med Kerstin
onsdag
17
juni
19:00-20:00
KB2
med Erol
söndag
21
juni
11:00-12:15
Pentathlon
med Robert