Yoga

Skrivet av den 5 januari 2024

Hatha-yoga, mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation. Passar alla nivåer. Yinyoga, erbjuder mer återhämtning och avslappning. Fokus ligger på att bearbeta kroppens bindväv istället för muskler. Passar alla nivåer.

OBS! Yogan har flyttat ut från Viljans lokal och hålls på Helamalmö vid Nydalatorget.

Välkommen till Viljan

Viljan Träningsklubb

Nästa pass

torsdag

23

maj

18:00-19:00

KB1

med Isabel

fredag

24

maj

17:00-18:00

KB/Mix

med Marco

lördag

25

maj

11:00-12:30

Yoga

med Alejandra (Helamalmö, Nydalatorget)

söndag

26

maj

11:00-12:30

Mixpass

med Gabbarna

Till schemat

Viljan Träningsklubb