KB1 / Mixpass

Skrivet av den 11 januari 2024

På de här passen lär du dig olika tekniker och övningar med kettlebells och kroppsvikt blandat med olika redskap för att stärka stabilitet, koordination och rörlighet. Du tränar upp styrka och uthållighet. Passar alla nivåer.

Välkommen till Viljan

Viljan Träningsklubb

Nästa pass

torsdag

23

maj

18:00-19:00

KB1

med Isabel

fredag

24

maj

17:00-18:00

KB/Mix

med Marco

lördag

25

maj

11:00-12:30

Yoga

med Alejandra (Helamalmö, Nydalatorget)

söndag

26

maj

11:00-12:30

Mixpass

med Gabbarna

Till schemat

Viljan Träningsklubb