viljan.jpg
15513401367_3d75332893_k.jpg
viljan.jpg

Föreningen Viljan


Varför Viljan blev Viljan, föreningens stadgar och annat.

SCROLL DOWN

Föreningen Viljan


Varför Viljan blev Viljan, föreningens stadgar och annat.

Det var en gång..

Viljan Träningklubb startades hösten 2011 av fyra tappra själar, Emma, Marco, Malin och Jeton. Vi hittade varandra via kickboxningen, och där utvecklade vi vårt intresse och vår kärlek för kettlebells.

Vi tränade en gång i veckan ihop men kände att det inte var nog - så vi startade Viljan. När vi startade klubben var vi ett litet gäng som svettades, skrattade och lärde av varandra vid varje pass. Då hade vi tre nyckelord som vi än idag jobbar hårt för. Varje pass ska vara roligt, det ska kräva vilja av dig och det ska finnas en rik variation av övningar, utförande samt upplägg från pass till pass.Och det är vi inte blyga med att säga att vi är stolta över!

Ombildning till förening

Viljan Träningsklubb, som tidigare drevs som ett företag av Marco, Malin och Calle, delades i april 2014 upp och blev två. En ideell förening, som formellt heter Malmö Viljan Träningsklubb, och ett företag - Viljan Coaching AB - som drivs av Marco och Calle och säljer bland annat träningspass åt företag etc. Ombildningen till förening gjordes för att få in nytt liv och engagemang i Viljan, med förhoppningen att utvecklas till något ÄNNU bättre. 

En styrelse bildades med eldsjälar som engagerat sig i olika områden, varav kanske den största var att leta efter en ny lokal. Den gamla som låg vid Värnhem var för liten och för dyr. Vi letade och letade, det är inte så lätt som man kan tro att hitta lokaler till ett bra pris. Till slut hittade vi fram till den gamla färgbutiken i källaren på Norra Grängesbergsgatan 20. Vissa av oss kände lite tveksamheter för läget - “Norra Gräng, det är ju där gangsters skjuter på varandra, kommer medlemmarna vilja gå dit en mörk, kall januarikväll för att träna?” - men fördelarna var fler. Flytten genomfördes och det känns som att vi hittat hem, eller hur?

Viljans Styrelse

Styrelsen i Viljan väljs av föreningens medlemmar och består fram till nästa årsmöte i februari 2018 av följande personer:

  • Christoffer Andersson (ordförande)
  • Lina Johansson (kassör)
  • Charlotte Edvardsson
  • Mikael Hammarsköld
  • Adam Hammarstrand
  • Daniel Löfblad (suppleant)

Föreningen verkar efter de stadgar som fastslogs på det konstituerande årsmötet, här kan du läsa dem.

15513401367_3d75332893_k.jpg

Instruktörer


Dessa typer kommer att få dig att svettas. Mycket.

Instruktörer


Dessa typer kommer att få dig att svettas. Mycket.

Får vi presentera..

Vi är nu fler instruktörer än nånsin som håller pass på Viljan. Utöver dessa eminenta människor har vi även löpande utbildning av nya tränare.

Vem är vi då?

Namn: Marco Vega
Kommer från: De chilenska apbergen
Ålder: 41
Träningsbakgrund: Utbildad hälsocoach, massör, kickboxningsinstruktör och kettlebellsinstruktör. Har tävlat i både kickboxning, boxning och karate.
Vad inspirerar dig? Matlagning!
Vad sysslar du med när du inte är på Viljan? Pratar förmodligen sex och sexualitet. (Marco driver även Sexvägledarna) Och så letar jag alltid efter nya träningsformer! Och äter glass.
Otippad info om dig: Rädd för vatten...
Dold talang: Jag kan steppa!
Favoritövning: Mahlerkomplex med dubbla kettlebells.

åsa.jpg

Namn: Åsa Larsen
Kommer från:
Ålder: 32
Träningsbakgrund: 
Vad inspirerar dig? 
Vad sysslar du med när du inte är på Viljan? 
Otippad info om dig: 
Dold talang: 
Favoritövning: Mitt idealpass är då en får mangla och bli riktigt slutkörd i musklerna!

Namn: Carl Sohlberg
Kommer från: Tyringe och Färjestaden
Ålder: 34
Träningsbakgrund: Skate-& snowboard, kettlebells sedan -2009
Vad inspirerar dig? Inspireras av övertygade och pålästa människor.
Vad sysslar du med när du inte är på Viljan? Hänger ut med alla fantastiska vänner jag har omkring mig.
Otippad info om dig: Kan spela blockflöjt!
Dold talang: Ordvitsar. Duktig på språk. Lärt mig finska utan att ha påbrå
Favoritövning: Long cycle!

matilda.jpg

Namn: Matilda Sjödell
Kommer från: Lund
Ålder: 40
Träningsbakgrund: Basket, lyfta skrot, kung-fu
Vad inspirerar dig? Nyfikna, varma människor med driv.
Vad sysslar du med när du inte är på Viljan? Startar upp nåt nytt projekt, utbildar inom normkritik, lagar mat, äter eller provar nån ny träningsform.
Otippad info om dig: Kunde alla Sveriges hundraser 1995.
Dold talang: Att skriva och att laga mat. Funderade ett tag på att tävla i mat, men bestämde mig för att det roligaste var att laga till vänner och familj!
Favoritövning: Snatch, både med KB och stång och over-head squat. Å så burpees så klart!

jens.jpg

Namn: Jens Dahlberg
Kommer från: Skånska myllan
Ålder: 29
Träningsbakgrund: Diverse adrenalinpumpande stolleprov.! 
Vad inspirerar dig? Gott käk och finurligt folk
Vad sysslar du med när du inte är på Viljan? Läser till gymnasielärare på Malmö högskola.. hänger runt
Otippad info om dig: VM i obotlig tidsoptimist.! 
Dold talang: Tuffare än vad somliga tror
Favoritövning: Jag väljer tunga benböj och snatch varje dag i veckan.

linnea.jpg

Namn: Linnea Hvittfeldt
Kommer från: Linköping
Ålder: 27
Träningsbakgrund: Skolk från skolgympan, Friskis & Svettis och cheerleading
Vad inspirerar dig? Internet, tjejer, ungdomarna jag jobbar med.
Vad sysslar du med när du inte är på Viljan? Plockar med mina blommor, läser, pluggar till logoped, jobbar med ensamkommande ungdomar, ligger på soffan, fikar.
Otippad info om dig: Gillar barnkläder och kan alla storlekar trots 0 barn själv *två år på H&M's barnavdelning*. Älskar att bila i USA och har kört Seattle-San Francisco själv (med sällskap i bilen dock..).
Dold talang: Bra på att sy.
Favoritövning: Long cycle med dubbla klot, "ner på knä", burpees.

kajsa.jpg

Namn: Kajsa Vilkund
Kommer från: Nordöstra Skåne, Östra Göinge
Ålder: 37
Träningsbakgrund: Yoga
Vad inspirerar dig? Regnbågen.
Vad sysslar du med när du inte är på Viljan? Hänger med bff och vänner, virkar och längtar efter Mio och Aurora (syskonbarn). Är sjukskriven för utmattningssyndrom, annars sjuksköterska på SUS.
Otippad info om dig: Gammal biografmaskinist
Dold talang: HLR
Favoritövning: Turkish get-up och Russian Twist

Namn: Reza Sharifi
Kommer från
Teheran/Malmö
Ålder: 29
Träningsbakgrund: 
Boxning, klättring, longboard... Älskar att springa
Vad inspirerar dig? 
Aktiva människor. De som lever för mer än bara sig själva.
Vad sysslar du med när du inte är på Viljan? 
Jobbar med barn & ungdomar. Skriver poesi och kämpar med en roman som jag hoppas bli klar med snart.
Otippad info om dig: Aldrig lärt mig att knyta skor på "rätt" sätt. 
Dold talang: 
Spelar lite munspel. Älskar blues!
Favoritövning: L
yfta tunga saker. Press, turkish get-ups o.s.v.